2011年11月28日
(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^･^)う!
こんにちは堀内です。
昨日は子供のお友達を招待して
お誕生日会をしましたヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪
なかなか子供と一緒にゆっくりする時間を
作れなかったので私自身も楽しかったです♪
いまどきの小学生は大人顔負けのファッションで
どの子も可愛くてびっくりです(おじさんみたいかな？)
ヾ(・ε・。)ｫｨｫｨ
最初はみんな緊張してたのか静かだったんですが、
ケーキを食べてシュシュを作り始めると…
←完成したシュシュです♪
“むずかし〜” く(￣△￣)ノガンバレェェェ！！
“わからへん〜” (oﾟ◇ﾟ)ゝｫｫｵｵｵｲｲｲｨｨ!!
とか賑やかになってきて
お姉ちゃんに手伝ってもらうつもりだったのが
お姉ちゃんも“あれ？”っていう感じで
あてにならずw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
一人ずつ説明していくと…
さすがに子供は飲み込みが早くてなんとなく
出来るようになってました(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
後は鬼ごっこをしたりドッチボールをしたり
楽しそうにしてました。
子供の笑顔を見るとこっちまで幸せになりますね。
帰りはもちろん手作りクッキーとキャンディーの中に歯ブラシを入れた
お土産を渡しましたよ❤
“うわ〜！？なんで歯ブラシ入ってるの？”
と言いながら帰っていきました
歯磨きがんばってね〜 d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
2011年11月21日
(^人^)ｵ･ﾈ･ｶﾞ･ｲ♪
こんにちは堀内です。
先週の土曜日に合格祈願に
天神様にお参りに行ってきました。
でも、すごいどしゃぶりで…
せっかくのお参りがずぶぬれでした。
人は少なかったんですが、
七五三のお参りにかわいい子供と着物姿の親子連れが何組か
お参りにきていました。
話は変わりますが“歯の神社”って知ってますか？
阪急梅田駅の近くにあって
お参りをすると歯痛に良く効くそうです
もともとは農耕神として祀られていたそうで
淀川の決壊をこの辺で歯止めをしたのが由来のようです。
でも、お参りをして虫歯が治るわけではないので
歯医者さんにきてくださいねo(*^▽^*)o‾♪
2011年11月18日
姫路☆B1グランプリ
こんにちは、冨山です♪
この間の日曜日、姫路で行われたB1グランプリに行ってきました♪
先週くびれを目指すと宣言したところですが…
……
我慢はよくないですよね！
食べたいものを食べて、健康的に痩せる♪
これをモットーに…B級グルメを堪能してきましたっ（＾∇＾）/
行く前はこれも食べたいあれも食べたい！！と有名所全部食べる勢いだったんですが。
甘かったです↓↓
すごい人！もう人人人です。
私が行った時に一番人気だった静岡の富士宮やきそばで90分待ち
（＊д＊）！！
他にもよくテレビや雑誌で取り上げられてるものは60待ちとか。
あまり並ぶのが好きじゃない私は10分待ち以下のものばかり調達しておりました。
でもどれも美味しかったので十分満足♪
☆岩手県 まめぶ汁
☆岡山県 ひるぜん焼きそば
☆岡山県 津山ホルモンうどん
☆三重県 津ぎょうざ
姫路食博で（同時開催してました）
・アーモンドトースト
・加西へらへとバーガー
以上、私が堪能したものです！
もう満腹。
そして結果発表
☆1位 岡山県 ひるぜん焼きそば
☆2位 岡山県 津山ホルモンうどん
☆3位 青森県 八戸せんべい汁
なんと！
結果1位2位食べれてましたとさ♪♪♪
またヨガで汗を流してきます。
2011年11月14日
歯磨き♪
こんにちは堀内です。
お休みの日はゆったりとしますね。
最近はランニングもだいぶできるようになってきました。
いつもは歯磨きチェックをして仕上げ磨きをするんですが、
染め出しをしてみたいと言うのでやってみました。
結構頑張って歯磨きをしたんですが、
残念な結果で本人もがっかりしていました。
でも、最後はきれいに磨くことができました。
はえかわりの混合期はなかなか磨くのが難しく
虫歯になる事が多いので磨けているのかチェック
してあげて下さいね。
ちなみに自分は染め出ししたことないなぁ？
と思ったのでためしに…
秘密にしておきますね♪
2011年11月11日
ホットヨガ
こんにちは、冨山です。
堀内さんがランニングを始めたみたいです。
最近、食いしん坊になってきて、お腹が立派に成長してきました。。。
私もそろそろ何か運動せねば！！！
という事でホットヨガを始めました♪
でもヨガって運動になるのかな？？
とってもとっても体の固い私
何か色んなポーズするみたいやし、大丈夫かな？！
と少し不安に思ってたんですが
すごく気持ちよかったです(*^ｖ^*）
室温３８度、湿度６５％のアロマの香りのする部屋でするんですが、待ってる間も汗がじんわり
始まったらもう汗だくだくで
老廃物が出てるって感じです！！
次行くのが楽しみになりました♪
くびれ目指して頑張ります♪
2011年11月 8日
リフレッシュに♪
先週久しぶりにミュージカルを見に行ってきました。
何かと言うと…
『美女はつらいの』
です。
韓流アイドル“KARA”のギュリが出ているのです
私が行った日はパダとオ・マンソクでした
すごく歌がうまくてびっくりしましたｵｫｫｰｰｰ!! w(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w ｵｫｫｰｰｰ!!
残念だったのは、日本語じゃなく字幕だったのでちょっと忙しかったです
それに、字幕は短いのにまだしゃべってる…
こんな思いが強くなると話せるようになるのかなぁ
それにしても韓流スターはみんな歯がきれいですね☆ミ
歌やダンスも魅力的だったんですがどうしても歯に目がいってしまいます。
それに歯肉もきれいでびっくりしますね
小さい時から歯の矯正やホワイトニングに審美歯科に通うそうです
やっぱり日頃からのケアが大切なんですね(*´ω｀)ﾉ ﾊｨ
ちなみに「親知らず」は韓国語で「사랑니サランイ＝愛の歯」と言うらしいです。
ロマンチックですね･:*:･(*´ｴ｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･
ホワイトニングに興味のある方はお電話お待ちしています
｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) ｽﾍﾟｼｬﾙｽﾏｲﾙ
![DSC_0068[1].JPG](http://www.tdc-hp.com/blog/staff/DSC_0068%5B1%5D.JPG)
2011年11月 4日
フッ素入りハミガキ
こんにちは、冨山です。
前回、歯磨き好き（？）になったお話をしましたが、今日は私も愛用中の歯磨き剤を紹介したいと思います。
当院でも販売しているコンクール（ジェルコート）
ちなみにお値段￥1,000
歯磨剤とフッ素コート剤がひとつになった虫歯・歯周病予防のハミガキです。
まずはフッ素について☆
食後、お口の中は酸性に傾きます。すると、歯の表面のエナメル質からカルシウムが溶けだします！！（脱灰（だっかい）と呼ばれる現象）
そこで・・・フッ素の出番です。
フッ素は溶け出したカルシウムを歯に戻すお手伝いをしてくれます。（再石灰化（さいせっかいか）と呼ばれる現象）
フッ素入りハミガキの良さお分かりいただけましたか？！
発泡剤（泡立ち成分）、研磨剤が無配合になっているので歯磨きしやすいです。
一般の歯磨剤には通常、発泡剤と研磨剤が入っています。
発泡剤が入っているので泡がぶくぶく出て清涼感はでますが、長く磨くためには邪魔者です。1日1回は歯磨きに少し時間をかけてもらいたいので、そういう時にはぴったりです。
そして研磨剤は、その名の通り、ゴシゴシすると歯が研磨されます。歯を白くするためには効果的ですが、毎日のことなので、研磨剤のために歯の根もとがすり減りやすくなります。ただし、歯磨剤を全く使わないと歯が黒ずんで着色が目立ったり黄ばんだりします。
なので私は朝、昼は普通の歯磨剤で歯磨き、夜はコンクールでしっかり歯磨き
これを続けています。
よかったら参考にしてみて下さい♪
2011年11月 2日
口臭予防について
今回は簡単に出来てすぐに効果のある口臭予防法をご紹介していきます。
○歯を磨く
そんな事、当たり前だろ！と怒られそうですが、やはり歯を磨くということです。
単純ですが歯を磨くことで、短時間に口の中の汚れをや細菌を
減少させることができます！
さらに他の方法と合わせることでさらに口臭を抑制する効果が高まります。
歯磨き後のデンタルリンスなども効果的だそうです。
○ガムなどを利用する
ガムを噛むと自然に唾液の分泌が促されるため、口臭予防に即効性が期待できます。
最近ではキシリトール配合で、虫歯予防効果も期待でき気軽に購入できます。
○水分を補給する
口の中が乾いた状態では、口臭が強くなりやすいので、
お茶や水などの水分補給をまめに行い、口の中が唾液などの潤いのある状態を、
意識的に作ることで口臭を抑制します。
ガムや水分補給で口を潤わせておく・・・。ポイントはそこです！！
みなさんぜひ試してみてくださいね。
その他気になることがあれば、濱田デンタルクリニックへお越し下さいね。
